私も解消した！「乳酸菌とケフィアの力」体験談

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私は「乳酸菌とケフィアの力」を飲むことにより、
便秘解消させることができました！

 

そこで、せっかく本サイトを訪れてきてくれたあなたのために、
私の便秘解消体験談を紹介します。

 

私が普段どんな生活をしていたのか？
私の便秘はどれくらいか？
なぜサプリを試そうとしたのか？

 

これらを詳しく書いていきます

 

もし、あなたも私と同じ境遇の方であれば、
便秘解消するかもしれませんね！

 

目次

１．私の自己紹介

２．サプリメントを試そうとした理由

３．「乳酸菌とケフィアの力」を選定した理由

４．便秘解消体験談

 

 

１．私の自己紹介

私は、36歳の独身OLです。
22歳から働き始め、10年以上働いている大ベテランです。

 

大学生のときは実家生活であったため、
食生活に問題もなく便秘に悩むことはありませんでした。

 

社会人になってからは一人暮らしを始めました。

 

一人暮らしを始めると、食生活がガラッと変わりました。

 

仕事がとても忙しく料理をしている余裕はありませんでした。
そのため、外食、オリジン弁当の生活が続けました。

 

その結果、太る、加齢が進んでいき、
2年目（24歳）くらいになり、毎日のお通じがなくなってしまいました。

 

最初は特に問題なかったので放置してましたが、
30歳過ぎたあたりから、
お通じは1週間に1度くらいになり、
とても辛い生活を送るようになりました。

 

２．サプリメントを試そうとした理由

便秘があまりにもひどかったので、
便秘解消について調べることにしました。

 

便秘解消をサイトで調べていくと、
だいたい次の4つが便秘解消方として紹介されていました。

 

１．食生活を見直す
２．適度な運動をする
３．病院で薬を処方してもらう
４．サプリメントを飲む

 

それぞれ検討していきました。

 

１．食生活を見直すについて

肉や揚げ物を食べるのを控えて、
食物繊維を多く取るようにすることですね。

 

私は、当時外食の生活でした。
基本的に食べ物を作っている余裕がない。
ていうか料理できない。

 

好きなものを食べる生活を変えたくない

 

好きなものを食べることしか楽しみがない人間から
食べる楽しみを奪うなんてありえない。

 

ということで却下しました！

 

２．適度な運動をする

ジムに行って体を動かす。
走る、ウォーキングなどですね。

 

私、運動は嫌いな方ではないんですが、
とにかく時間がない。

 

平日は、毎日22時まで仕事。
たまに休日も働く。

 

ジムの会員になっているものの、
行くのは月1度くらい。行かない月もある。

 

ということで、忙しい私には
運動で便秘解消することはとても難しい。

 

３．病院で薬を処方してもらう

一度、便秘がひどくて病院に行ったことがあります。

 

そのとき、下剤をもらいましたが、
腹痛がすごかったです。

 

便秘は時的に解消したのですが、
また便秘になりました。

 

医者に言われたことは、
本サイトでも散々伝えている
「食生活を見直せ！」
「運動ををしろ！」

 

医者が便秘を直すことはできないようです。
行くだけ無駄だと思いました。。

 

４．サプリメントを飲む

残るは、サプリメントですね。

 

サプリメントであれば食生活の改善できなくても、
運動している余裕がなくても希望がありますね。

 

ていうか、最後の希望
本当に効くのだろうか。

 

まぁ、価格も大したことないし、
一度くらいは試してもいいか。

 

効かなかったらやめればいいし。

 

ということで、サプリメントを試してみようと思いました。
当時は、便秘解消に一番効果薄いだろうと思っていました。

 

３．「乳酸菌とケフィアの力」を選定した理由

便秘を解消するサプリメントを検索すると、
たくさん出てきます。

 

100種類以上はありますかね。

 

全部の商品をみている気力なんてないので、
次の条件で絞りました。

 

• 長く売れている商品
• たくさんの人が買っている商品
• リピーターが多い商品

 

すると、次の３つの商品までにに絞られました。
ネット商品ってノーブランド製品が多いのね。

 

1. 乳酸菌とケフィアの力
2. 善玉菌のチカラ
3. 乳酸菌革命

 

この中から選ぶのですが、
やずやの乳酸菌とケフィアの力をえらびました

 

やずやと言えば、リピーター多数の大手企業なので、
信頼できますからね。

 

４．体験談

 

私のお家にも「乳酸菌のケフィアの力」が届いたので、
早速飲み始めました。

 

乳酸菌のケフィアの力について色々な飲み方が紹介されていますが、
私は、次のルールに従って飲み始めました。

 

毎朝飲む

乳酸菌とケフィアの力をそのまま口にいれる

水で流しこむ

 

その結果、飲み始めてから1週間で
お通じの状態が改善されていき、

 

1カ月後には、便秘が解消しました。
便秘解消後も飲み続けています！

乳酸菌とケフィアの力を購入するに当たり、
私以外の意見（口コミ）を聞きたいって言う人
多いですよね。

 

そんなあなたのために、
口コミサイト（cosme）のURLを貼っておきます。

 

乳酸菌とケフィアの力の口コミはココ！

 

ここには、乳酸菌とケフィアのが優れたサプリメントだと
わかる投稿がたくさん寄せられています。

 

 

やずやが販売している商品ということもあり、
安心できますね。