便秘の種類とは？便秘と腸内細菌の関係記事一覧
【危険】あなたの便秘もそうかも！ほっとくと怖い直腸性便秘
なんか色々調べたけど、わたしは直腸性便秘かもしれない！だけど、直腸性便秘がどんな便秘なのかわからない。また、私が直腸性便秘なのはわかったけど、どのように直してよいのかわからない。そんなあなたに、直腸性便秘の症状、原因、解消法について解説します。直腸性便秘の症状普通便秘は大腸に便が詰まったことを指しま...
私、腸内環境悪いかも！？ 腸内環境が良い便とは
腸内環境に関して、巷では良く言われていることがあります。便の状態で腸内環境の良し悪しがわかると。しかし、どのような便を出すと腸内環境が良いと判断できるのかわからない人が多いです。では、腸内環境が良い便とはどのような板なのでしょうか？腸内環境の良し悪しがわかるとわかっていても、この問いに答えられない人...
私はやずやの「乳酸菌とケフィアの力」で便秘が解消しました！
私は一人暮らしで長時間残業が続くOLのため、
善玉菌を増加させるための食事や
適度な運動をしている余裕などありませんでした。
そこで、私は手軽に善玉菌を摂取できる
サプリメント「乳酸菌とケフィアの力」を飲みはじめました。
飲み始めのころは特に何も変化がありませんでしたが、
1袋飲み終わる頃には、便秘が解消していました。
あなたも私と同じで、生活習慣を変える余裕がなければ、
サプリメントを飲むことで便秘が解消するかもしれませんね。
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サプリメントは、美肌やダイエットなどの
プラスアルファの効果も期待できます。
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