腸内細菌（乳酸菌）サプリメントの良くある質問や疑問をまとめました！
ここでは非常によくいただく質問を順に回答していきたいと思います。
下まで読んで頂ければ間違った腸内細菌（乳酸菌）サプリメント選びを
しなくて済むで、購入前に是非お時間を割いて読んで頂きたいと思います。
Q.腸内細菌（乳酸菌）サプリメントは飲むだけで便秘解消するんですか？
9割の人が腸内細菌（乳酸菌）サプリメントを飲むだけで便秘解消します。
しかし、肉や揚げ物などの悪玉菌が好む食べ物を同時に食べ続けたりすると、
腸内細菌（乳酸菌）サプリメントの効果が薄くなるかも知れません
腸内細菌（乳酸菌）サプリメントを飲み、悪い食生活を送らなければ
96%成功します
Q.腸内細菌（乳酸菌）サプリメントは何でもいいですか？
当サイトでは、「乳酸菌とケフィアの力」「善玉菌のチカラ」「乳酸菌革命」を
推奨させて頂いています。その理由としては、使われいている材料も豊富ですし、
添加物や下剤が一切入っていないからです。特に、「乳酸菌とケフィアの力」は
一押しです。
腸内細菌（乳酸菌）サプリメントによっては、値段は高価なのに、
成分をみると安価なヨーグルトと変わらないような商品や、
そもそも成分が表示されていない商品も存在しています。
そういったものを飲んでも便秘解消することはありません。
Q.腸内細菌（乳酸菌）サプリメントはどのくらい継続する必要があるのですか？
現在、便秘で悩んでいるのであれば、ずっと継続する必要があります。
まずは、3カ月試してみましょう。この3カ月で便秘解消が実現したなら
今後も飲み続ける必要があります。なぜなら、飲むのをやめると
また便秘で悩むようになるからです。
しかし、3カ月試しも便秘が解消しないのであれば、
病院へ行ってみましょう。医師とどうするか相談しましょう
Q.妊娠中や授乳中でも腸内細菌（乳酸菌）サプリメントは飲んで大丈夫ですか？
むしろ飲んだ方がよいです。
妊娠中に潰瘍性大腸炎になってしまう方もいらっしゃいますが、
これは、腸が弱っていることも原因の１つとなります。
弱った腸は、腸内細菌が弱っていることが原因です。
妊娠中は特に、腸内細菌（乳酸菌）サプリメントを飲んで
腸内環境を良くしておくことが大事です。
Q.赤ちゃんに腸内細菌（乳酸菌）サプリメントを飲ませても大丈夫でしょうか？
絶対にやめてください。
赤ちゃんは善玉菌が多く備わっています。あなたの何倍も。。
そんな赤ちゃんに腸内細菌（乳酸菌）サプリメントを飲ますと
お腹を壊してしまうかもしれません。
もし、赤ちゃんが便秘かなと感じたら、病院へ行ってください。
Q.アレルギーを持っていても飲んで大丈夫ですか？
腸内細菌（乳酸菌）サプリメントの原材料名を見て頂き、ご自身のアレルギーを引き起こしてしまう材料が入っている場合は、飲料をお控えください。引き起こす原因の材料が入っていなければ一切問題ありません。
私はやずやの「乳酸菌とケフィアの力」で便秘が解消しました！
私は一人暮らしで長時間残業が続くOLのため、
善玉菌を増加させるための食事や
適度な運動をしている余裕などありませんでした。
そこで、私は手軽に善玉菌を摂取できる
サプリメント「乳酸菌とケフィアの力」を飲みはじめました。
飲み始めのころは特に何も変化がありませんでしたが、
1袋飲み終わる頃には、便秘が解消していました。
あなたも私と同じで、生活習慣を変える余裕がなければ、
サプリメントを飲むことで便秘が解消するかもしれませんね。
⇒「乳酸菌とケフィアの力」公式サイト
サプリメントは、美肌やダイエットなどの
プラスアルファの効果も期待できます。
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