乳酸菌とケフィアの力（2日目）
昨日お家に届いた
やずやの「乳酸菌とケフィアの力」
さすがに、1日目は排便にいたりませんでしたが、
めげずに2日目も飲みました。
ということで、乳酸菌とケフィアの力の
2日目の成果について報告します。
1日目の反省
初めて「乳酸菌とケフィアの力」を飲んでみてわかったことは、
「乳酸菌とケフィアの力」は水に溶けづらい
ということです。
コップに乳酸菌とケフィアのチカラと水を入れて
かき回してみてもほとんど溶けない。
コップに残りカスみたいに、
溜まります。
もったいない！
2日目のチャレンジ
1日目の反省を生かし、今日(2日目)は
直接口に乳酸菌とケフィアのチカラがを注ぎ、牛乳で流し込む
ようにしたいと思います。
使用する牛乳は、明治の「おいしい牛乳」
この牛乳をグラスに半分くらい用意します。
これで、準備は万端です。
それでは早速、乳酸菌とケフィアのチカラの
封を開けて口に注ぎます。
意外と量が多いです。
粉末のパブロン1回分くらいでしょうか
口に注いでいる姿の写真も撮りましたが、
あまりにも不細工だったので掲載は割愛しますね。
そのまま口に注ぐと、
「乳酸菌とケフィアの力」の味を感じますね。
「乳酸菌とケフィアの力」の味ですが、
チーズの味がします。
例えて言うなら、しっとりとした粉チーズです！
若干濃いです。
チーズの味が凝縮されています。
（凝縮されているのは乳酸菌ですが。）
さすがサプリメントって感じがします。
少ない量に必要のものが詰まっている感じがします。
さすがやずやですね。
しっとりとしているので、
水分がなくても口の中が粉っぽい感じがあまりしません。
しかし、チーズの味が強く残るので、
牛乳を飲みます！
便秘解消への効果
乳酸菌とケフィアのチカラを飲んですぐには、
効果がでません。
当たり前ですね。
乳酸菌とケフィアのチカラを飲んでからは、
何も飲食せず、ソファでマンガを読みながら
休んでました。
そして、マンガを読むこと30分。
驚くべきことが起こりました。
なんと、便意が襲ってたのです。
大事なことなのでもう1回いいますね。
なんと、便意が襲ってたのです。
牛乳の力も少しは入っていると思いますが、
乳酸菌とケフィアの力を始めて2日後に出ました。
しかし、出たと言っても不健康そうな黒い色。
腸内環境が悪いのが一目でわかります。
乳酸菌とケフィアの力は牛乳と一緒に
摂取するのが効果がありますね。
健康なうんちが毎日出るようになるまで
頑張りたいと思います。
以上、「乳酸菌とケフィアの力」の2日目の体験談でした。
私はやずやの「乳酸菌とケフィアの力」で便秘が解消しました！
私は一人暮らしで長時間残業が続くOLのため、
善玉菌を増加させるための食事や
適度な運動をしている余裕などありませんでした。
そこで、私は手軽に善玉菌を摂取できる
サプリメント「乳酸菌とケフィアの力」を飲みはじめました。
飲み始めのころは特に何も変化がありませんでしたが、
1袋飲み終わる頃には、便秘が解消していました。
あなたも私と同じで、生活習慣を変える余裕がなければ、
サプリメントを飲むことで便秘が解消するかもしれませんね。
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