即効性のあったお通じ用サプリメント
お通じが1週間以上来ない。
お腹が張って辛い。
これ以上お通じか来ないと死ぬかもしれない。
そんな人には病院へ行くことをおすすめします！
「病院へ行ってる暇がない。」
という人のためにとっておきの下剤を紹介します。
サプリメントではありません。下剤です。
タイトルはサプリメントと書いていますが、
実際は下剤です。
うそついてしまい、申し訳ございません。
私も一度下剤を飲んだことはありますが、
即効性は抜群です。
しかし、私はおすすめしません。
なぜなら激しい腹痛が襲ってきたからです。
下剤を飲まなくて済むように
体調を整えておきたいですね。
下剤を飲んだ後のケアはしっかりと
下剤は飲んですぐに腸を刺激し、
刺激された腸は、中にあるものをすべて排出しようとします。
そのため、下剤は即効性があります。
しかし、下剤を飲むと
腸内にいる細菌も一緒に外に出しています。
下剤を飲んで出すものを出したときの
腸はとても弱っています。
下剤は即効性があり便利ですが、
腸を傷めると言う副作用があるのです。
下剤を飲んで腸が弱ったらすぐに腸内細菌を整えるようにしましょう！
腸内細菌を整えるために、善玉菌が増える食品をとるようにしましょう
乳酸菌が含まれる食品を取るのも有効です。
下剤を飲むのが習慣化するのは危険
下剤が便利だからといって、
下剤を飲むことが習慣化している人は要注意です。
なぜなら、人間には耐性があり、
下剤に対しても耐性ができてしまうからです。
下剤に対して耐性ができてしまうと、
下剤を飲んでいないときに便意が来ることは
ほとんどなくなってしまいます。
お気づきの人もいるかと思いますが、
下剤は便秘を促進するのです。
便秘が解消するは一時だけです。
そのため、下剤をたくさん飲んでいる人は、
下剤を飲まなくていいような生活をしましょう！
下剤をよく飲む人は、善玉菌や乳酸菌が足りていないので、
増やして上げましょう！
私はやずやの「乳酸菌とケフィアの力」で便秘が解消しました！
私は一人暮らしで長時間残業が続くOLのため、
善玉菌を増加させるための食事や
適度な運動をしている余裕などありませんでした。
そこで、私は手軽に善玉菌を摂取できる
サプリメント「乳酸菌とケフィアの力」を飲みはじめました。
飲み始めのころは特に何も変化がありませんでしたが、
1袋飲み終わる頃には、便秘が解消していました。
あなたも私と同じで、生活習慣を変える余裕がなければ、
サプリメントを飲むことで便秘が解消するかもしれませんね。
⇒「乳酸菌とケフィアの力」公式サイト
サプリメントは、美肌やダイエットなどの
プラスアルファの効果も期待できます。
⇒私の自己紹介と便秘解消体験談はこちら
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